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糖尿病东说念主的饮食要征服，三宜三不宜。1、三益：全谷物，如小麦粉、荞麦粉、燕麦片、玉米粉、紫山药等富含维生素B、多种微量元素和低糖低淀粉的膳食纤维的食品，或粗粮蔬菜等主食。豆类及豆成品豆类含有丰富的卵白质、机盐和维生素黄山管道保温，大豆油中含有不阔气脂肪酸，铁皮保温施工可缩短清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、文旦、南瓜王人不错降糖，是糖尿病东说念揽思的食品。若是使用，降糖和预并发症的果会好。2、不宜吃各式蜜饯、生果罐头、软饮料、果汁等含糖量的食品，不宜吃胆固醇和动物脂肪的食品，不宜饮酒。

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