美国哈佛大学公共卫生学院的帕特里夏·恩格等人的研究表明，适度表达自己愤怒的男，与选择压抑的男相比，发生非致命心脏病的概率只是后者的一半，而中风发生的概率也显著低于后者。

     恩格等人因此认为，愤怒情绪的表达与心血管疾病之间的相关，似乎并不只是“爱发脾气的人就一定容易有心脏病或中风”这么简单。她认为，适度地表达愤怒的情绪，有助于排解压力，并且在预防心血管疾病方面有一定的果。

      日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困扰：腰腿发凉、手脚不温，设备保温施工嗓子一阵一阵发痒咳嗽，月经量少、气色差，体检单上总是冒出几个“结节”“囊肿”这些让人心里直打鼓的词。可医院一查，说不严重；开药吧，价格不便宜不说，有些人吃着还闹肚子；不管吧，心里又不踏实。今天介绍一小方，

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